ゴルフ上達のヒント!アドレスの重心位置は大丈夫ですか?!

2020年1月17日 |

こんにちは norihiroです(^^)
現在、タイに滞在中です(笑)
GEN-TENゴルフコースレッスン重心位置アドレスの写真
皆さんはアドレスで足元の重心位置を気にされた事はあるでしょうか??
スイング始動の際、バックスイングのエラーはもしかすると重心位置が問題かもしれません。

バックスイングにおけるエラーと重心の関係

■インサイドにバックスイングが入ってしまう場合

GEN-TENゴルフコースレッスン重心位置インサイドバックの写真
この場合、アドレスでは右足はカカト重心・左足はつま先重心というインサイドへ上がりやすい位置で構えているかもしれません。(右打ちの方の場合)
実際に写真のように右足のつま先を上げて、左足はカカトを上げた状態でバックスイングをすると体はインサイドに始動しやすくなります。
GEN-TENゴルフコースレッスン重心位置インサイドバック右足カカト左足つま先重心の写真
この重心位置はクラブヘッドの動きも大きくなり、インサイド軌道にクラブが動きやすくなるためフックボールにもなりやすくなります。
GEN-TENゴルフコースレッスン重心位置右足カカト左足つま先重心の写真

■アウトサイドにバックスイングが上がってしまう場合

GEN-TENゴルフコースレッスン重心位置アウトサイドバックの写真
一方、この場合アドレスで右足はつま先重心・左足はカカト重心というアウトサイドへ上がりやすい位置で構えているかもしれません。(右打ちの方の場合)
これも写真のように右足のかかとを上げて、左足のつま先を上げた状態でバックスイングをするとアウトサイドにしか始動できないと思います。
GEN-TENゴルフコースレッスン重心位置アウトサイドバック右足つま先左足カカト重心の写真
この重心位置はクラブヘッドの動きを少なくし、カット軌道にクラブが動きやすくなるためスライスボールにもなりやすいです。
GEN-TENゴルフコースレッスン重心位置右足つま先左足カカト重心の写真

これら重心位置によるスイング軌道の変化も理解できると逆手を取って、ショットのコントロールもできるようにもなりますよ(^^)
GEN-TENゴルフコースレッスン重心位置スクエアテークバックの写真
今年のアカデミアでも、スコアアップに繋がるこのようなショットメイキングにおける内容も取り入れていこうと思います!

それではゴルフ場でお会いしましょう!!

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こんにちは norihiroです(^^)
皆さん今年のチャレンジは何でしょうか?

私ごとではありますが、昨年の11月にアルバトロスを達成することが出来ました。
私もゴルファーとして、ここ2-3年間取り組んでいたことが最高の形となりました。

2024年はレッスンを通じて、取り組みから気付いたことや感じたことを皆さんに存分にお伝えしていきたいと思います。

また春からはアカデミア(3か月間プログラム)を開催する予定です。

皆さんもご自身の可能性に「ちゃれんじ」していってくださいね!

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