7月21日（祝）海の日に開催された淑恵コーチのレッスンの様子です。
さすが「海の日」という快晴に恵まれました(^^)
まずはいつものように準備運動です。
GEN-TENで行っている準備運動は「クラブを使って立位」で行うストレッチングが多いです。
普段でも出来ることや、ラウンド前や、ラウンド中にも出来るという物を中心にご紹介していますので、参加された方はレッスンの時だけじゃなく、普段からやっているみたいです(^^)
次に淑恵コーチから1人一つずつカゴを渡され、打席から10ヤードの位置に置くように指示があり、今日はショートアプローチの練習をウォーミングアップに取り入れました。
こうして毎回イロイロな工夫で楽しませてくれます。
もちろんスイングも身振り手振りでアドバイス。
午後はパッティングをやってからコースへ。
「青い空」「白い雲」「緑の芝生」本当に気持ちいいですね〜
「傾斜」や「グリーン周り」「バンカー」も熱心に練習
休憩中には木陰でグリーンの傾斜の読み方もレクチャー
目標までの距離を計ってコース内での自分の飛距離も把握します。
最後は数ホール皆で楽しくプレーをしてあっという間に終了です。
皆さんお疲れさまでした〜
また来てくださいね〜
