前傾姿勢を保つ為のヒントレッスンの様子

2020年2月5日 |

皆さんこんにちは!ナオトです(^^)
今回は武蔵松山CCにて行われました、前傾姿勢を保つ為のヒントレッスンの様子をお伝えさせて頂きます。

本日も6名のお客様にご参加頂きました(^^)

今回のヒントレッスンでは、ゴルフファーの大きな悩みである、
前傾の起き上がりのスイングエラーについての集中講義です。

ゴルフレッスン

まずは、何故前傾姿勢を保つ事が難しいのか?
起き上がりを防ぐ為の予防や準備はあるのか?など
今後のやるべきポイントを明確にしていきました。

最初にしっかり理解し、疑問を解消する事で皆様のモチベーションも自然と上がり、
練習効果が何倍にもなります。
ゴルフレッスン

皆さんと一緒に理解を深めた後は、実際に動きの練習です。
ゴルフレッスン

ゴルフレッスン

前傾姿勢の為の動き良くする為のストレッチや動かし方をお伝えさせて頂きました。

ここで大事な事は、頑張りすぎてフォームを崩してしまう事です。
ゴルフスイング作りにおいても言える事ですが、ガムシャラに量を重ねるのではなく、量は少なくなって良いいので、質を高めていく事が大事です。
ゴルフレッスン

ゴルフレッスン

皆さんのそれぞれの環境において、沢山の時間を練習やストレッチに使えない方もいると思うので、重要なポイントを1つで良いのでしっかりしたフォームで行う事が大事です。

体の動きにフォーカスをした後は、レンジにて練習スタートです。
しっかり体を動かしたことにより、スイングでのイメージが表現しやすくなります。
ゴルフレッスン

ゴルフレッスン

皆さん一つ一つに意味を持って練習出来るようになったので、時間もあっという間に過ぎてしまいます。笑
ゴルフレッスン

練習をしっかり行った後は、コース内にて動きのチェックを行いながらラウンドを行いました。
ゴルフレッスン

ゴルフレッスン

皆さんとにかく動きに集中されていました。

今回の様にヒントレッスンでは、1つの課題や目標に向かってしっかり練習を行っていきます。
ゴルフスイングについて体についても皆様には、お伝えしたい事が沢山あります。

是非チェックしてみて下さいね!

ー日下部直太コーチのレッスンスケジュールー

オススメのレッスン

この記事を書いたのは

日下部 直太

日下部 直太

本格的な冬のシーズンにはいりましたが、春先に向けて練習する絶好のチャンスです!
冬の芝はアプローチショットを強化してくれますでの、一緒に練習していきましょう!
最近では、スイング情報のアップデートにより、私自身の中でもゴルフスイングに対する考え方が変わってきています。
自分自身のコーチング力を高める為に、スイングの知識力アップ、プレゼン、フィジカルトレーニング、久しぶりに都会に出かけて大きな看板を目の前にドキドキしたり。笑
様々な経験がゴルフの考え方をアップデートさせてくれました。
よりシンプルに、より再現性の高い情報を皆様にお伝えできると思います。
その分、習得には相当な時間がかかります。笑
優しく、ストイックにお伝えさせて頂きますので、ぜひご参加頂けたらと思います(^^)

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また、日々皆様により効率的に悩みを解消できるように日々勉強を行っております。
ゴルフコーチングアップデートの様子
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皆様のご参加をお待ちしております!

☆今年もタイでキャンプを開催致しました!
最高の気温でやはり、冬はタイがおすすめです!
開催の様子はこちらからご覧ください。
動画も作成中ですのでお楽しみに(^^)

☆キャンプのお知らせ☆
〇4月11日~12日
ディスカバリーキャンプ@富岡倶楽部

〇5月1日~3日
強化合宿@グランディ那須白河ゴルフクラブ

〇5月27日~28日
ディスカバリーキャンプ@富岡倶楽部

〇6月 (開催予定)
ディスカバリーキャンプ @ヒルズカントリークラブ
私自身初開催となり楽しみにしております!
過去の開催の様子はこちらからご覧ください。

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是非ご参加頂けたらなと思います(^^)
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