こんにちは、桐生です。暑い日が続いていますがゴルフ熱はいかがですか？
さて今回のレッスンも前回に引き続きバックスイングについてお伝えします。前回はクラブの引き方でしたが今回は身体の動きに関して。スゥエイ防止がテーマです。
バックスイングを必要以上に取ろうとすると上体の動き過ぎにより下半身もつられて動いてしまいます。アドレス時の軸が傾いてしまい右ひざが伸びてしまったり右腰が横に動き過ぎてしまったりと土台である下半身が不安定になってしまいます。（この際、オーバースイングにもなりやすいので注意しましょう）
そんな症状があるプレイヤーはまずはバックスイングをもう少し小さくするか右ひざをアドレス時の位置から変えないように気をつけてみてください。自分ではわからないケースも多いのでぜひレッスンでチェックを受けてみることをお勧めします！
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桐生光久（きりゅうみつひさ）→
