体重移動

2014年5月12日 |

今回のWEB LESSONのテーマは体重移動についてです。20140511_blog-miya01

まず写真をご覧下さい。フィニッシュで右足に体重が残ってしまったスイングです。20140511_blog-miya02
あまり美しくありませんよね!

多くのみなさんは左足に体重が乗った状態でフィニッシュを終わらせたいと考えている方が多いハズ。20140511_blog-miya04

そこで左足に体重がしっかり乗っているかどうかをセルフチェックできる方法を紹介!
では次の写真をご覧ください。

ボールを打ったあとフィニッシュで右足つま先でケンケンをしてみましょう。20140511_blog-miya03
ケンケンが出来れば体重移動ができている証拠です。

さらにフィニッシュでケンケンを意識することにより体重が左足に乗る動作が自然に身につくようにもなります。
ぜひ自主練習でおこなってみてくださいね!

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