左肩の開きを抑えてスライス防止!

2016年12月23日 |

こんにちは norihiroです(^^)
今回はスライス防止のドリルをご紹介したいと思います。

冬のゴルフは特に身体も上手く使えずに、スライスが出てしまうことも多いと思います。
その多くは、身体の回転を優先し過ぎて振り遅れてしまったり

ダウンスイングから腕を強く振り下ろす反動で左肩が大きく開いてしまう。

このような動きのミスになりやすいです。

そこでご紹介するドリルは肩の開きを抑えるドリルです(^^)
まずバックスイングをしてトップの位置でキープします。

次にトップ位置をキープした状態で左足へ体重を移します。

そして最後に左肩が開かないようにクラブを下ろしていきます。

ここでの注意点は肩は開かない意識でも左ひざを伸ばしたり、右足に体重を残していかないようにしてください。


ボールは打たずに素振りからスイングのイメージを固めて、ボールが掴まる理想的なスイングを動きを手に入れましょう(^^)!

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この記事を書いたのは

井上 範大

井上 範大

こんにちは norihiroです(^^)
皆さん今年のチャレンジは何でしょうか?

私ごとではありますが、昨年の11月にアルバトロスを達成することが出来ました。
私もゴルファーとして、ここ2-3年間取り組んでいたことが最高の形となりました。

2024年はレッスンを通じて、取り組みから気付いたことや感じたことを皆さんに存分にお伝えしていきたいと思います。

また春からはアカデミア(3か月間プログラム)を開催する予定です。

皆さんもご自身の可能性に「ちゃれんじ」していってくださいね!

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