ワッグルでスイングをスムーズに！part2〜縦方向編〜

こんにちは〜、雪田です(^-^)

ワッグルで手首の動きを試してみたでしょうか？
今回は第２弾、縦方向のワッグルについてご紹介しますね。

いつものようにアドレス、

クラブヘッドを10~20センチ持ち上げます。

元の位置にヘッドを戻します。

これを数回繰り返してみましょう！

後方からもう一度、



クラブヘッドのソール（地面に接する平らな部分）を上げたり下げたり。上半身とグリップ部分との距離間を変えずに、背骨の前傾角度を深く浅くを繰り返すイメージです。

この動き、どこかでみたことはありませんか？
そうです！今年日本人初のメジャー優勝が期待される松山英樹選手もこのワッグルを使っていますね。

このワッグルではボディーターンをしっかりさせてボールを打ちたい、腕の振りすぎや手首の使いすぎを抑え上半身を程よく固定させるスイングをしたい方にオススメです。
ぜひ、試してみてくださいね！

お読みいただき、ありがとうございました(^o^)v