グリッププレッシャーってどれくらい?

2018年7月13日 |

みなさん、こんにちはYukiです(^^)

今回はゴルフスイングにおいて大切なグリップについてお話します。
ミスショットがでて「力んでしまったな〜」と思ったときはだいたいグリッププレッシャー、クラブを握る強さ力加減がスイング中に変化してしまっていることが多いようです。

よく「グリップは柔らかく握りましょう」、「小鳥を握り潰さない強さで」とか「マヨネーズが捻り出ないくらいの力で」などと言われたりしますが、実際はどんな強さなのでしょうか?よくわからないという方はこれを試してみてください。

1)クリップを握ったらクラブを上下に動かす

2)左右に動かす

3)円を描くように丸く動かす

最初に握った形のままこれを何回か繰り返しましょう!

強く握り過ぎて手首を固め過ぎるとこの動きがスムーズに行えません。または軽く握りすぎると指や手のひらがグリップから外れてしまいます。ポイントは、クラブをホールドして握っても手首を柔らかく使えるような強さです。

クラブヘッドを走らせたりコントロールさせたりするためにはリストの使い方が重要になりますので、手首を上手に使えるグリッププレッシャーを覚えてみてくださいね!

最後までお読みいただきありがとうございましたp(^-^)q

この記事を書いたのは

雪田 悦子

雪田 悦子

Yukiです^ ^
新年明けましておめでとうございます!
2020年、みなさんはゴルフでどんな夢をみたいでしょうか。

「ベストスコア更新!」
「憧れのコースでラウンドする」
「コンペや競技で優勝する!」
「ホールインワン達成」

などなど心の奥底には叶えてみたい希望があると思います。
今年も私はそんなみなさんのお手伝いを頑張ります!!
私自身のテーマは「ボディメイク」体力強化でしっかりとコーチィング&ゴルフをしていきたいです。

2020年こそ、一緒に夢を叶えましょう(^^)

☆イベント&合宿のお知らせ☆
1月28日(火)
FT&UT強化レッスン

https://www.gen-ten.jp/event/22637

2月9日(日)
スパイチルトを作ってナイスショット

https://www.gen-ten.jp/event/22772

2月14 (金)~16日(日)
バンコクトリップ合宿

https://www.gen-ten.jp/event/21984

4月10(金)~ 12日(日)
高知強化合宿

https://www.gen-ten.jp/event/22792

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