グリッププレッシャーってどれくらい?

2018年7月13日 |

みなさん、こんにちはYukiです(^^)

今回はゴルフスイングにおいて大切なグリップについてお話します。
ミスショットがでて「力んでしまったな〜」と思ったときはだいたいグリッププレッシャー、クラブを握る強さ力加減がスイング中に変化してしまっていることが多いようです。

よく「グリップは柔らかく握りましょう」、「小鳥を握り潰さない強さで」とか「マヨネーズが捻り出ないくらいの力で」などと言われたりしますが、実際はどんな強さなのでしょうか?よくわからないという方はこれを試してみてください。

1)クリップを握ったらクラブを上下に動かす

2)左右に動かす

3)円を描くように丸く動かす

最初に握った形のままこれを何回か繰り返しましょう!

強く握り過ぎて手首を固め過ぎるとこの動きがスムーズに行えません。または軽く握りすぎると指や手のひらがグリップから外れてしまいます。ポイントは、クラブをホールドして握っても手首を柔らかく使えるような強さです。

クラブヘッドを走らせたりコントロールさせたりするためにはリストの使い方が重要になりますので、手首を上手に使えるグリッププレッシャーを覚えてみてくださいね!

最後までお読みいただきありがとうございましたp(^-^)q

この記事を書いたのは

雪田 悦子

雪田 悦子

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