こんにちは、toshiyukiです！
かなり秋も深まり、紅葉が見られる季節になりました。
ゴルフを楽しむには最高の季節ですね！(*^^*)
さて今回のテーマはこちらです！
『ハンドファースト体感ドリル』
ツアー選手とアマチュアのスイングでハッキリ違いが見えるのがインパクトのポジションだと思います。
ツアー選手のスイングを見るとみんなハンドファーストにボールを捉えていますが多くのアマチュアはインパクト前にコックがほどけてしまっています。
レッスン中もハンドファーストについてアドバイスすることが多く、特にアプローチでダフリやトップで悩まれている方のほとんどがインパクト前にコックがほどけてしまっています。
そこで今回はレッスンでもよくやって頂くハンドファーストに振り抜く感覚を掴むためのドリルをご紹介します。
◼︎ハンドファースト体感ドリル
持つクラブはSWです。
まず10〜15ydsぐらいのアプローチのアドレスをとります。
次にボールを右足のさらに右側に置いて構えます。
そして左足の前を過ぎるまでSWでボールを転がしていきます。
簡単そうに見えると思いますが意外と難しいです。
コツとしては慌てず等速に動かしながらロフトを立てるイメージで行います。
ちなみに慌ててしまったりハンドファーストを保てないとこうなります。(^^;;
体が回らず腕だけでやろうとするとハンドファーストに振り抜けないのでフィニッシュまでしっかり体を回して下さい。
これができるようになったらフルスイングのアドレスでやってみるとショットにも繋がりやすいです。
地味な練習ですが感覚を掴むにはとても有効なのでTRYしてみて下さい！
11/10にハンドファーストをテーマにしたヒントレッスンを開催しますのでぜひご参加ください！
11月10日(日)ヒントレッスン at 六甲CC 「ハンドfーストを極める」
自己紹介
こんにちは、toshiyukiです！
奈良県出身の51歳でゴルフ歴33年、レッスン歴21年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました！
帰国後はプロコーチの江連忠プロに誘って頂き、ゴルフレッスンをスタート。
ここで学んだレッスンのスキルはもちろんのこと、諸見里しのぶプロや上田桃子プロ、岩田寛プロなどツアー選手の練習を間近で見たり一緒にトレーニングしたことは私の貴重な財産になっています。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。
WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ！
また個人的にはトレーニングが趣味？なのでトレーニング好きの方、大歓迎です！(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう！
「継続は力なり」です！
皆さん、ゴルフ楽しんでますか？
5月だというのに夏日になったり気温差が激しいこの頃ですが体調管理には十分に気を付けて下さいね！
ゴルフ場は芝が元気に生えてきて良いコンディションになってきました！
5月、6月もアプローチの基礎を学べるヒントレッスンを開催していますのでぜひ参加してみて下さい！
レッスンのスケジュールはこちら
2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね！
YouTubeはこちらから！
