ヒントレッスンat 姉ヶ崎カントリー倶楽部 (野村祥子コーチ)

こんにちは、toshiykiです！
先日、姉ヶ崎カントリー倶楽部で開催された野村祥子コーチのヒントレッスンにお邪魔してきました！
ヒントレッスンはコーチが提案企画してテーマを絞り、ドライバーショットやアプローチなど課題に特化してスキルを磨いていくレッスンメニューとなっています。
今回のテーマは「捻転差を使ってインパクトを作る！」というとても興味深いテーマのレッスンでした！
当日、受講された皆さんも「捻転差とは？」、「どうやって捻転差を作るのか？」などの悩みを持ってレッスンに参加されていました。
まずはカウンセリングを兼ねた講義からレッスンスタートです。
捻転差のメリット/デメリットや捻転差を作る方法など野村コーチがスライドを使って分かりやすく説明していきました。
皆さん、眼から鱗といった様子で野村コーチの説明に耳を傾けていました。


コーチの私もとても勉強になる内容で聞き耳を立ててレッスンを聞いていました！(笑)
質疑応答の後、捻転を習得しに練習場へ！
まずは捻転を作りやすくする為にストレッチでしっかり体をほぐしていきます。

そしていよいよ捻転習得に向けて打球練習開始！
一人一人のスイングの癖や体の柔軟性に合わせて野村コーチがアドバイスしていきます。



またスイングを動画で撮って解析したりドリルを行いながら捻転を体感したりとテーマに沿った練習をみっちり行いました。




普段使わない筋肉を使うので体的には結構キツく感じられたようです。(^^;;
午後は9ホールをプレーしました。
コースでも捻転を意識しながら練習したスイングを実践していきました。




コースではハザードのプレッシャーやボールの行方が気になってなかなか意識しづらいですが実践できた時には素晴らしいショットが飛んでいました！


皆さん、一打一打集中しながらもコーチと会話しながらプレーを楽しまれていましたよ！

ヒントレッスンは受講者同士が同じ目的に向かって課題や悩みを共有しながら一緒に取り組んでいけるのでいろんな発見や気付きが得られます。
苦手を克服したい方や長年同じ課題に悩んでいる方などきっと新しい発見が見つかると思いますよ！
私も2月にアプローチのヒントレッスンを開催しますのでアプローチに悩んでいる方、徹底的にアプローチを強化したい方はぜひご参加下さい！
一緒にレベルアップしていきましょう！^_−☆
皆様とお会い出来るのを楽しみにしています！(*^^*)