高い球&低い球

2011年3月30日 |

20110329_blog_miya.jpgこんにちは宮下です。
今回は高い球&低い球の打ち方を紹介!!

まずは高いボールの打ち方からです\(^o^)/
・ボールの位置は通常ボールを置いている位置よりも左に球をセット。
・構え方は空に浮かぶ雲を見るように目線を高くとりましょう。その後ボールをみてください(目線を高くすると自然に肩のラインは左肩が上がり右肩が下がります)
・フィニッシュでの目線は構えた時と同じく高い位置にとるようにしてください(空を見る!)

反対に低い球の打ち方は・・!?
・ボールのの位置:通常のボールの位置よりもスタンスの中央寄りにセット。
・ターゲットへの目線は低くしてください(ボールから5Y先の地面を見るイメージ)
・ボールを打った後のフィニッシュでも同じく低い位置に目線をとるようにしましょう!

練習する際の注意点は、まず最初に「ハーフショット」「スリークォーターショット」などの小さい振り幅で打球をしましょう。
小さい振り幅で安定してボールを打てるようになってから通常のフルスイングでの練習をおこなってみてください。
充分にリハーサル練習をしてから実践ラウンドでおこなうことが大切です(*^_^*)

【Link】
宮下芳夫(みやしたよしお)→

WEST(西日本)レッスンスケジュール→

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