ポッコン!チョロを失くしたい!〜前傾キープ編〜

2017年11月2日 |

こんにちは〜、Yukiです(^_^)

前回ご紹介したチョロを失くすためのドリル~左肘編~は読んでいただけたでしょうか?
今回はその続き、チョロの原因の2)右足に体重が残り上体が起き上がることについてお話します。

上体が起き上がったインパクトはこんな感じですね。

理想的なインパクトは

ゴルフスイングでの背骨の角度は、立ったり歩いているときのように地面に対して垂直ではなく、前傾した姿勢になっていますね。

この前傾をキープしてスイングできると、ミート率が上がりナイスショットも増えるのです。

クラブが長いFwでも、この前傾キープのインパクトがとても大切になりますよ。
これを防いだスイングを身につけましょう!

そのドリルをご紹介しますね。

ヒップモーションです!

お尻が前や後ろにいかないようにスイングできると前傾キープしやすくなります。

お尻に両手の掌を当ててアドレスします。

右手の位置を動かさないように上半身を右へ回転、

左手をアドレス位置へ戻しながら下半身リードで左へターンさせてフィニッシュ。

インパクトで起き上がらないポイントは左手の位置。ボールから離れたり近づいたりしないことです。

クラブを握ってもこのヒップモーションを意識して振ってみてください。
お家でも簡単にできますので、ぜひ試してみてくださいね。

Fwをもっと得意にしてゴルフを楽しみましょう!

お読みいただきありがとうございました(^o^)v

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この記事を書いたのは

雪田 悦子

雪田 悦子

こんにちは^ ^�みなさん、ゴルフを謳歌しているでしょうか。
ゴルフの上達のみならず、「一度ゴルフコースにでてみたい!」「ドライバーを飛ばしたい」「新しいギアを使いこなしたい」「美しいコースをラウンドしたい」などなど、ゴルフの楽しみ方は人それぞれ。
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