夏のゴルフを快適にするアイテム

2019年7月3日 |

こんにちは、Yukiです^_^
梅雨が明けると夏本番!
気温もグングン上昇しそうですが、夏でもゴルフを楽しみたい、秋のベストシーズンに向けて今年の夏はゴルフに燃えるという方へ、夏ゴルフを快適にするための必需品をご紹介します。

・日焼け止め

GEN-TENゴルフコースレッスン日焼け止めの写真

最近は手がベタつかないスプレータイプのものやいろんな種類の日焼け止めが販売されています。
より焼けたくない方はSPFの高いものを選ぶと良いでしょう。

・日焼け止めのSPFとは

サンプロテクションファクター(Sun Protection Factor)の略で、主に紫外線B波の防止効果を表す目安の数値。
紫外線が当たりだしてから日焼けしてしまうまで人によって個人差がありますがだいたい15~20分と言われていて、それをSPF30なら30倍遅らせることができるという意味だそうです。
なので競技時間の長いゴルフはSPF50以上のものが良いですね。

日焼けは肌が黒くなるだけでなく紫外線により肌を痛める原因にもなりかねません。
女性はもちろんですが男性でも使用したほうが個人的には良いかと思います。
ちなみに私は髪にも日焼け止めスプレーを使用していますよ。

・クーラーBOX

GEN-TENゴルフコースレッスンクーラーボックスの写真
夏は水分補給がとてもとても大切です!
思っている以上に汗で体内の水分や塩分が奪われて、これが不足すると身体は悲鳴を上げていつものようなパフォーマンスができなくなるばかりか熱中症を引き起こしかねません。
「喉が渇いたな〜」と思ってからでは遅いですから、毎ホール飲むくらいに少しづつこまめに水分をとりましょう!
ペットボトルなどだけではドリンクも温くなってしまいます。
夏はクーラーバックに保冷剤や氷を入れて冷やしたり、水筒にスポーツドリンクを入れると良いでしょう。
GEN-TENの真夏日のレッスンではクーラーBOXをご用意していますので、安心して起こし下さい(^^)

・日傘

GEN-TENゴルフコースレッスン日傘の写真
夏の日射しと紫外線は強烈です。
ラウンドでは自分のプレー時間よりも移動や待っている時間が長いですから、プレー以外の時間はこまめに日傘をさすとカンカン照りの日などはかなり暑さを凌ぐことができます。
日傘は軽くて大きいものが良いでしょう。

・サングラス

GEN-TENゴルフコースレッスンサングラスの写真
強烈な太陽光の眩しさを軽減してくれるのはもちろん紫外線から目を保護してくれます。
私はUVカットのコンタクトレンズを使用しているので愛用していませんが、目も日焼けすると様々なトラブルを引き起こしやすくなるので心配な方は使用すると良いですね。
最近はファッショナブルなものもたくさんありますよ。

・虫除けスプレー

GEN-TENゴルフコースレッスン虫除けの写真"
夏は虫が発生しやすくなります。
顔の周りを飛ぶ小さな虫やブヨという虫に刺されるとゴルフに集中できなくなりますから、予防でスプレーを吹きかけると良いですね。

これ以外にも暑さがマックスの日はネッククーラーや氷嚢、タオルを冷やして汗拭きに使用すると更に快適にプレーできます。

今シーズンは夏のアイテムたちと一緒にゴルフを楽しみませんか?
GEN-TENゴルフコースレッスン夏対策グッズの写真
それでも暑さが苦手。。。というゴルファーは避暑地のコースへ出かけてみてくださいね。
お読みいただきありがとうございました(^_^)v

この記事を書いたのは

雪田 悦子

雪田 悦子

こんにちは、Yukiです^ ^
暑さも和らぎ快適に過ごせる日も増えてきましたね。
夏バテ気味だった私もリフレッシュして秋のレッスンに向かいます!

みなさんのゴルフはいかがでしょうか?
エンジョイ出来ていますか?
今年のゴルフ目標に近づいているでしょうか?

初めてドライバーで真っ直ぐフェアウェイに飛んだ!
ターフが取れるようになった!
ロングパットが入って気持ちいい!

などなど出来なかったことが出来るようになった体験や感動の瞬間を、ぜひゴルフで味わっていただきたいなぁと思います。

秋のベストシーズンに向けて早めの準備を進めてはいかがでしょうか。
たくさんのイベントをご用意しています。
ぜひ、お気軽にご参加ください(^_^)v

説明会&体験レッスン
2019年9月28日(土) 名古屋グリーンカントリークラブ(愛知)
2019年10月2日(水) 名古屋グリーンカントリークラブ(愛知)
2019年10月19日(土) 名古屋グリーンカントリークラブ(愛知)

ヒントレッスン
2019年9月8日(日) ドライバー&FW強化のヒント
2019年10月13日(日) グリーン回りのアプローチ&バンカー強化のヒント
2019年10月30日(水) グリーン回りのアプローチ&バンカー強化のヒント

10月22(水)-23日 (木) ディスカバリーキャンプ
atエクセレントクラブ一志温泉コース

11月29(金)-12月1日(日) 強化合宿
at青島ゴルフ倶楽部

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