トップでの左膝の角度で飛距離アップ!

2019年7月22日 |

こんにちは norihiroです(^^)
今回はレッスンでよくご質問をいただく「左膝の角度」についてです。

トップでは左膝は出ても良いのでしょうか??
…というご質問を受けますが、結論から言うと左膝は出ても問題はありません。
極端に言うと「奥の景色が見えるぐらい」のイメージでOKです(^^)
(写真は大げさに表現していますw)

バイオメカニクスの観点からは飛距離アップにはトップでの左膝のポジションが重要になるからです!
GEN-TENゴルフコースレッスン左膝を出したトップの写真
ただし、左膝を出した時のトップの形が大切になります。

エラーになりやすいトップの形

左膝の位置がキープ出来ていても、左足へのプレッシャーが強すぎたり、背骨がターゲット方向へ倒れるような形はダウンスイング以降に様々なエラーが起きてしまいます。
後方
GEN-TENゴルフコースレッスンターゲット方向に倒れたトップ後方からの写真
正面
GEN-TENゴルフコースレッスンターゲット方向に倒れたトップ正面からの写真

理想とするトップの形

アドレスから左膝の位置がキープ出来ていて、左肩のポジションが左膝よりも後ろに位置するトップを作っていきましょう。
背骨の傾きもアドレスからキープ出来ていることがポイントです(^^)
後方
GEN-TENゴルフコースレッスン理想のトップ後方からの写真
正面
GEN-TENゴルフコースレッスン理想のトップ正面からの写真

引き続き、夏のゴルフを楽しんでいきましょう!!

この記事を書いたのは

井上 範大

井上 範大

本格的なゴルフシーズンです!
ゴルフを一緒に楽しみましょう(^^)♪
レッスン会場でお待ちしております(^-^)/

〜オススメ〜
キャンプやレッスンも開催させて頂きます。
◼︎キャンプ開催
・ディスカバリーキャンプ
6/20(木)-21(金) 夏泊ゴルフリンクス

・強化合宿
7/26(金)-28(日) サニーCC with 源河コーチ
8/10(土)-12(祝月)トライフィールド
8/16(金)-18(日)マオイゴルフリゾート with 原田コーチ

◼︎アカデミア
自分だけの理想とするスイングを手に入れる!をテーマに皆さんの上達をサポートする3ヶ月集中のレッスンプログラムです(^^)
7月以降も開催予定です!

よろしければ過去の記事もご覧ください。

◼︎体験レッスン
GEN-TENのレッスンをご検討されている方は実際のレッスンと内容の変わらない「体験レッスン」もご検討ください(^^)

◼︎SNS
個人ブログ「ゴルフコーチNorihiroのブログ
も配信しております。
よろしければ、ご覧ください!

Facebookページ / Instagram

週間アクセスランキング

  1. 左足下がりからスコアメイク! 1,101ビュー
  2. コーチはどのようにしてゴルフが上手くなったのですか? 496ビュー
  3. ゴルフ上達練習法!「パッティングの距離感」 412ビュー
  4. 前傾キープの重要性とイメージ作りのドリル 280ビュー
  5. スイングプレーンとクラブの軌道を理解する 213ビュー
  6. 正しい腰の回し方 195ビュー
  7. アプローチのピッチとランの比率 192ビュー
  8. 競技用スコアカードの書き方 168ビュー
  9. 股関節周りのストレッチ Vol.2 164ビュー
  10. AwとSwの使い分け 154ビュー

過去7日間にページビューの多かった記事を表示しています。これを見ると「GEN-TENの原点」の読者のみなさんがどんな記事に興味があるかわかってしまいますよ

記事を検索

ページの先頭へ戻る