トップでの左膝の角度で飛距離アップ!

2019年7月22日 |

こんにちは norihiroです(^^)
今回はレッスンでよくご質問をいただく「左膝の角度」についてです。

トップでは左膝は出ても良いのでしょうか??
…というご質問を受けますが、結論から言うと左膝は出ても問題はありません。
極端に言うと「奥の景色が見えるぐらい」のイメージでOKです(^^)
(写真は大げさに表現していますw)

バイオメカニクスの観点からは飛距離アップにはトップでの左膝のポジションが重要になるからです!
GEN-TENゴルフコースレッスン左膝を出したトップの写真
ただし、左膝を出した時のトップの形が大切になります。

エラーになりやすいトップの形

左膝の位置がキープ出来ていても、左足へのプレッシャーが強すぎたり、背骨がターゲット方向へ倒れるような形はダウンスイング以降に様々なエラーが起きてしまいます。
後方
GEN-TENゴルフコースレッスンターゲット方向に倒れたトップ後方からの写真
正面
GEN-TENゴルフコースレッスンターゲット方向に倒れたトップ正面からの写真

理想とするトップの形

アドレスから左膝の位置がキープ出来ていて、左肩のポジションが左膝よりも後ろに位置するトップを作っていきましょう。
背骨の傾きもアドレスからキープ出来ていることがポイントです(^^)
後方
GEN-TENゴルフコースレッスン理想のトップ後方からの写真
正面
GEN-TENゴルフコースレッスン理想のトップ正面からの写真

引き続き、夏のゴルフを楽しんでいきましょう!!

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この記事を書いたのは

井上 範大

井上 範大

こんにちは norihiroです(^^)
皆さん今年のチャレンジは何でしょうか?

私ごとではありますが、昨年の11月にアルバトロスを達成することが出来ました。
私もゴルファーとして、ここ2-3年間取り組んでいたことが最高の形となりました。

2024年はレッスンを通じて、取り組みから気付いたことや感じたことを皆さんに存分にお伝えしていきたいと思います。

また春からはアカデミア(3か月間プログラム)を開催する予定です。

皆さんもご自身の可能性に「ちゃれんじ」していってくださいね!

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