こんにちは、中村です!
今回はアプローチのダフりを減らす為のドリルを紹介します!
ダフる原因はいろいろありますがレッスンをしていると体重が右足に残ったままインパクトを迎えてしまっている方をよく見かけます。体重が右足に残るとクラブの最下点がボールの手前になるのでかなりの確率でダフってしまいます。
そこで左脚体重でインパクトを迎える感覚をつかむ為に左脚一本でアプローチしてみましょう!
バランスを取る為に右足はつま先だけ地面につけておきましょう!


テークバックで右脚に体重を乗せずに左脚体重のままスイングします!
左脚にほぼ全体重が乗るので少しキツいかもしれませんが休憩を入れながら続けて練習してくださいね!


手だけの動きにならないようにしっかり体を回してスイングしましょう!


これでダフる確率がかなり下がると思いますよ!
アプローチだけでなくロングゲームにも繋がるのでドライバーやアイアンで明治の大砲になってしまうにもおススメのドリルです!ぜひ試してみてくださいね!(^^)
次回のWEBレッスンも楽しみにしていてくださいね!!(*^^*)
2026年が明けてもう1か月が経ちますね。
早いですね〜(^^;;
寒い日が続きますがあっという間に冬が終わるので春のシーズンに向けて今からしっかり準備していきましょう!
レッスンのスケジュールはこちら
2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね!
YouTubeはこちらから!
<自己紹介>
こんにちは、toshiyukiです!
奈良県出身の52歳でゴルフ歴34年、レッスン歴22年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました!
帰国後はツアー選手やプロコーチから様々な技術や練習方法などを学びながらゴルフレッスンをスタート。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。
WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ!
また個人的にはトレーニングが趣味?なのでトレーニング好きの方、大歓迎です!(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう!
「継続は力なり」です!