ゴルフ上達法 「プレッシャーのかかるティーショットを安定させる!」

2019年7月1日 |

今回はプレッシャーのかかるティーショットを安定させるお話をします(^^)

皆さんはこのような見た目からプレッシャーのかかるシチュエーションは得意ですか?
私はかなり苦手です(^^;;
GEN-TENゴルフコースレッスンコースの写真
この場合だと右には大きな池、そして左にはバンカーと逃げ道が少なく、かなりのプレッシャーですね。。
出来れば打ちたくないですが、そうもいかないのでww
今回はそのプレッシャーに負けないポイントをお話します。

・同じルーティーンを行う

プレッシャーがかかるシチュエーションはプロもアマチュアも同様にありますが、ここでミスになるか?ならないか?はテクニックよりもプレーやスイングのリズムが崩れてしまうことが多く見られます。

こういう時こそしっかりといつも行う動作(ルーティーン)をショット前に必ず行うようにしていきましょう!

ちなみに私は、、、
ボールの後ろでイメージしたショットの素振りを2回
GEN-TENゴルフコースレッスンルーティーントップの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンルーティーンフィニッシュの写真
ボールの後ろで方向の確認とイメージしたショットの飛び方を想像
GEN-TENゴルフコースレッスンルーティーンエイミングの写真
ターゲットを合わせてから右手→左手の順にグリップ
GEN-TENゴルフコースレッスンルーティーンセットアップの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンルーティーンアドレスの写真
一度、ワッグルしてターゲットを目視
GEN-TENゴルフコースレッスンルーティーンワッグルの写真
そしてスイングです^ ^
GEN-TENゴルフコースレッスントップの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンフォローの写真

このルーティーンをしている時は、必ず同じリズムまたは時間で行うこと。
そしてルーティーン→アドレスに入ったら何も考えずにイメージした動きを再現しましょうね(^^)

ルーティーンはその時の課題や注意している動きによって変わるものです。
いまいちルーティーンが定まらないようでしたら一度われわれコーチにご相談ください。

この記事を書いたのは

井上 法紀

井上 法紀

こんにちは^ ^
トップシーズンに向けて準備は万端ですか??
 
新しいシーズンも楽しく上達していきましょう!

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