オーバー・ザ・トップ修正法 part2

2018年9月15日 |

みなさん、こんにちは〜Yukiです(^^)
秋のベストシーズン到来もすぐそこですね。
暑い夏はゴルフを休眠していた方も、そろそろ目覚めましょう!

前回ご紹介したオーバー・ザ・トップ修正法は試していただけたでしょうか?
オーバー・ザ・トップ修正法 part1

それでも上手く下半身からダウンスイングできない方はこちらを試してみてください。

おさらいです。
オーバー・ザ・トップとはトップオブポジションから、

ダウンスイングを上半身から開始してしまうことです。

こうなりますとインパクトでスイング軌道のズレが生じて、ボールを真っ直ぐに飛ばすことが難しくなります。
これを修正するための方法をもう一つご紹介しますね。

ポイントは左のお尻です!

左のお尻をプリッと少しターゲット方向へ送る、

またはスィットダウン。腰より少し低い位置にある椅子に座るようなイメージです。

このときは上半身は止めたまま、グリップや腕は力み過ぎないようにしましょう!

トップの位置からダウンスイングに入るこの動きを繰り返し行ってから打球練習してみてください。
オーバー・ザ・トップがなくなるとボールが飛ぶ方向も安定しますよ。

お読みいただきありがとうございました(^o^)v

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この記事を書いたのは

雪田 悦子

雪田 悦子

こんにちは^ ^�みなさん、ゴルフを謳歌しているでしょうか。
ゴルフの上達のみならず、「一度ゴルフコースにでてみたい!」「ドライバーを飛ばしたい」「新しいギアを使いこなしたい」「美しいコースをラウンドしたい」などなど、ゴルフの楽しみ方は人それぞれ。
私はみなさんの個性&スタイルに見合うレッスンを心がけています。ぜひ、一緒にゴルフを楽しみましょう♪
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